健康。

维生素是一类有机化合物，它们在生物体内起着重要的生理功能，根据其化学结构和性质的不同，维生素可以分为不同的类别，以下是常见的维生素类别及其详细信息：1、 脂溶性维生素：包括维生素A、维生素D、维生素E和维生素K，这些维生素可以在脂肪中溶解，因此需要与脂肪一起摄入才能被吸收利用，脂溶性维生素主要储存在肝脏和脂肪组……