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干果的分类主要分为裂果和闭果两大类，常见的裂果有板栗、锥栗、霹雳果、榛子、腰果、核桃、瓜子、松仁、杏仁等；而常见的闭果则包括白果、开心果、碧根果、沙漠果、榧子、白瓜子、南瓜子、花生、巴旦木以及夏威夷果等，葡萄干、杏干和枣干等也是我们生活中常见的干果类型，这些丰富的种类都含有丰富的蛋白质，维生素，脂质等营养成分……