运动恢复

筋膜枪全称为肌肉筋膜放松按摩枪，其主要被设计用于缓解肌肉紧张和疼痛，通过高频率的冲击理疗达到筋膜和肌肉的深层放松，以下是具体介绍：1、定义与工作原理具体定义：筋膜枪是一种无线、便携的按摩工具，旨在通过高频次的冲击波技术来放松和恢复人体筋膜与肌肉，工作原理：利用快速连续的冲击力量，筋膜枪能够深入肌肉组织，帮助缓解……