食物大类

【坚果属于什么大类】坚果是一类营养丰富的食用植物果实，通常包括树坚果和种子两大类，这些食物不仅味道鲜美，而且富含多种对人体有益的营养成分，如蛋白质、不饱和脂肪酸、膳食纤维、维生素E和矿物质等，下面是一些坚果的介绍：1、坚果的分类树坚果：这类坚果直接生长在树上，例如杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果（银杏……