葡萄糖是一种单糖,属于碳水化合物的一种,作为自然界中分布最广的单糖,葡萄糖在生物体中扮演着至关重要的角色,下面将详细介绍葡萄糖的特性和功能:
1、基本性质
– 葡萄糖的分子式为C6H12O6,它是由碳、氢、氧三种元素组成的多羟基醛,作为一种单糖,葡萄糖是结构简单的糖分子,无法再被水解为更小的单元。
– 纯净的葡萄糖为无色晶体,具有甜味,但其甜度不如蔗糖,易溶于水,微溶于乙醇,不溶于乙醚,这些特性使得葡萄糖在食品工业中有广泛的应用。
– 在营养学上,葡萄糖与果糖、半乳糖同为单糖中非常重要的成员,葡萄糖可被人体直接吸收,是血糖的主要成份,能在体内氧化释放热量。
2、生理功能
能量供应:葡萄糖是人体重要的能量来源,它被吸收后可以迅速补充能量,维持正常的生理活动。
解毒作用:葡萄糖能促进肝脏解毒,对于保持肝功能和增强体能有着重要作用。
记忆加强:适量的葡萄糖摄入有助于加强记忆力,对于学习和工作都有积极的影响。
3、生理影响
低血糖:血液中的葡萄糖浓度对人体至关重要,如果血糖过低,可能会导致中风或其它血管疾病。
高血糖:葡萄糖浓度过高会引起高血糖症状,严重时可能导致糖尿病等代谢性疾病。
4、食物来源
水果:成熟的水果如柑橘、西瓜、甜瓜、葡萄等都富含葡萄糖。
蜂蜜:蜂蜜中的糖分主要是葡萄糖和果糖,葡萄糖含量在其中也占有一定比例。
5、应用领域
医疗用途:在病人无法进食的情况下,医用葡萄糖可以通过静脉输入的方式补充能量,维持生命体征。
食品工业:由于其甜味和保水性,葡萄糖在食品加工中被广泛用作甜味剂和保湿剂。
葡萄糖不仅是自然界中普遍存在的单糖,也是维持人体正常生理功能的必需物质,了解葡萄糖的属性和功能,对合理规划饮食和保持健康生活方式有着不可忽视的意义。
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