1、维生素和矿物质:这是营养补充剂中最常见的成分,包括维生素A、C、D、E、K以及B族维生素(如B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12),还包括钙、磷、镁、钾、铁、锌、铜等矿物质。
2、蛋白质:蛋白质是身体的重要组成部分,对于肌肉生长和修复至关重要,常见的蛋白质来源包括乳清蛋白、大豆蛋白、米蛋白等。
3、氨基酸:氨基酸是蛋白质的基本组成单位,对于身体的生长和修复具有重要作用,常见的氨基酸包括赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸等。
4、脂肪酸:脂肪酸是人体能量的重要来源,包括饱和脂肪酸(如棕榈酸、硬脂酸)和不饱和脂肪酸(如单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸)。
5、碳水化合物:碳水化合物是人体的主要能量来源,包括葡萄糖、果糖、蔗糖等。
6、膳食纤维:膳食纤维有助于维持肠道健康,促进消化系统正常运作,常见的膳食纤维来源包括果蔬纤维、谷物纤维等。
7、植物提取物:许多营养补充剂还含有植物提取物,如葡萄籽提取物、绿茶提取物、螺旋藻提取物等,这些成分具有抗氧化、抗炎等作用。
8、益生菌和益生元:益生菌和益生元有助于维持肠道菌群平衡,促进消化系统健康,常见的益生菌和益生元来源包括乳酸菌、双歧杆菌等。
9、草药和天然疗法:一些营养补充剂还含有草药和天然疗法成分,如大蒜提取物、姜黄素等,这些成分具有抗氧化、抗炎等作用。
10、其他添加剂:为了提高营养补充剂的口感和稳定性,可能还会添加一些其他添加剂,如柠檬酸、防腐剂等。
需要注意的是,不同品牌和类型的营养补充剂成分可能会有所不同,购买时请仔细阅读产品标签,确保了解所含成分,在使用营养补充剂时,建议遵循医生或营养师的建议,以确保安全有效。
序号 | 商标分类名称 | 具体包含内容 |
1 | 维生素制剂 | 包括各种维生素补充剂,如维生素A、维生素C等 |
2 | 鱼肝油 | 从鱼类肝脏中提取的油脂,富含维生素A和维生素D等 |
3 | 补药 | 中草药或其他天然成分制成的补充剂,用于增强身体机能或改善健康状况 |
4 | 医用卵磷脂 | 用于保健和辅助治疗的卵磷脂产品 |
5 | 药用蜂王浆 | 蜂王浆制成的保健品,具有增强免疫力和抗衰老作用 |
6 | 人用药 | 非处方药,如感冒药、止咳药等 |
7 | 药物饮料 | 含有药物成分的饮料,具有保健或治疗作用 |
8 | 膳食纤维 | 用于补充日常饮食中膳食纤维的不足,如菊粉、魔芋粉等 |
9 | 医用珍珠粉 | 珍珠粉制成的保健品,具有美容和保健作用 |
10 | 药用蜂胶 | 蜂胶制成的保健品,具有抗菌、抗炎和增强免疫力作用 |
11 | 赖氨酸冲剂 | 赖氨酸补充剂,用于增强肌肉力量和改善睡眠质量 |
12 | 赖氨酸盐酸盐 | 赖氨酸盐酸盐补充剂,具有类似赖氨酸冲剂的作用 |
13 | 珍珠层粉 | 珍珠层粉制成的保健品,具有美容和保健作用 |
14 | 洋参冲剂 | 西洋参制成的保健品,具有提神、抗疲劳作用 |
15 | 蜂王精 | 蜂王浆提取物,具有保健作用 |
16 | 人参 | 人参制成的保健品,具有增强体质、提高免疫力作用 |
17 | 枸杞 | 枸杞子制成的保健品,具有养生、抗衰老作用 |
18 | 乌头碱 | 中草药提取成分,具有镇痛、抗炎作用 |
19 | 饮食疗法用或药用淀粉 | 用于特殊饮食治疗的淀粉产品,如低升糖淀粉等 |
20 | 麻醉剂 | 用于医疗手术的麻醉药物,不属于营养补充剂范畴 |
请注意,以上介绍仅供参考,实际商标分类和具体包含内容可能有所不同,如有疑问,请以相关法律法规和官方文件为准。
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