根据《商标法》的规定，侵犯注册商标专用权的行为包括：
1、未经商标注册人的许可，在同一种商品上使用与其注册商标相同的商标；
2、未经商标注册人的许可，在同一种商品上使用与其注册商标近似的商标，或者在类似商品上使用与其注册商标相同或者近似的商标，容易导致混淆的；
3、销售侵犯注册商标专用权的商品的；
4、伪造、擅自制造他人注册商标标识或者销售伪造、擅自制造的注册商标标识的；
5、未经商标注册人同意，更换其注册商标并将该更换商标的商品又投入市场的；
6、故意为侵犯他人商标专用权行为提供便利条件，帮助他人实施侵犯商标专用权行为的；
7、给他人的注册商标专用权造成其他损害的。
为了避免侵犯他人的商标专用权，您可以采取以下措施：
1、密切关注商标注册情况：在商标申请期间，务必密切关注商标注册情况，并查阅《商标公告》，一旦发现他人申请注册的商标与自己的商标相同或近似，应当及时提出异议或争议。
2、加强自身产品的商标标识管理：确保所有产品上的商标都经过合法注册，并与已注册的商标保持一致。
3、注册防御商标和联合商标：这可以帮助您进一步保护自己的商标权益。
4、避免使用与已注册商标相似的标识：在选择新商标或更新现有商标时，确保它与已注册的商标有所区别，以避免混淆。
5、了解并遵守相关法规：定期参考《商标法》和相关的执法标准，确保您的商业活动始终在法律允许的范围内。
尊重他人的知识产权是每个企业和个人的责任，在进行任何可能涉及商标的活动之前，都应该进行充分的研究和咨询，以确保您的行为是合法和合规的。
为了避免侵犯他人的商标专用权，您可以采取以下措施，以下是一个简化的介绍形式列出这些措施：
| 序号 | 避免措施 | 说明 |
| 1 | 不使用与他人注册商标相同的商标 | 避免直接复制他人的注册商标，防止侵权行为发生 |
| 2 | 不使用与他人注册商标相似的商标 | 避免使用与他人注册商标在视觉、发音、含义等方面容易产生混淆的商标 |
| 3 | 了解并研究相关法律法规 | 熟悉《商标法》、《反不正当竞争法》等相关法律法规，了解侵权行为的表现形式 |
| 4 | 咨询专业律师或商标代理机构 | 在注册商标前，向专业律师或商标代理机构咨询，确保拟使用的商标不侵犯他人权益 |
| 5 | 查询商标数据库，进行商标检索 | 在国家知识产权局等官方网站查询商标数据库，了解拟使用的商标是否已被注册 |
| 6 | 注册自己的商标 | 尽早注册自己的商标，取得商标专用权，防止他人侵权 |
| 7 | 注意商标使用范围 | 确保商标使用在核定的商品或服务范围内，避免超出范围使用他人注册商标 |
| 8 | 不使用他人注册商标作为企业名称或域名 | 避免将他人注册商标作为企业名称、域名等使用，防止侵权行为发生 |
| 9 | 建立商标监控机制 | 定期关注市场上的商标使用情况，发现侵权行为及时采取措施 |
| 10 | 与他人签订商标使用许可合同或授权合同 | 在需要使用他人注册商标时，签订合法的许可或授权合同，确保合法使用 |
通过以上措施，您可以有效避免侵犯他人的商标专用权，保护自身合法权益，在商标使用过程中，要时刻关注法律法规的变化，确保自身行为符合法律规定。
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